Viet Ki Do - Kung Fu
Viet Ki Do ist eine traditionelle vietnamesische Kampfkunst. Diese Kampfkunst reicht weit in die Geschichte Vietnams zurück. Der Meister spricht von etwa 4000 Jahren. Sie leistete wichtige Dienste im Kampf der Vietnamesen, um ihr Land zu verteidigen. Der nördliche Nachbar China spielte in diesem Zusammenhang eine bedeutende Rolle. Viet Ki Do hat sich mit den vielen kriegerischen Konflikten, die die Geschichte des vietnamesischen Volkes begleitet hat, herausgebildet und entwickelt. Diese Kampfmethode hat einen pragmatischen Charakter, der auch den kulturellen Geist der Vietnamesen wiederspiegelt.
wer andere bezwingt, ist stark
wer sich selbst bezwingt, ist unbezwingbar
Ziel des Kung Fu Trainings sind die Schulung mentaler Eigenschaften wie Disziplin, Willenskraft und Selbstbeherrschung. Es geht um die Ausbildung und Entwicklung von physischen Fähigkeiten wie Schnellkraft, Ausdauer und Körperbeherrschung. Dazu gehören auch Übungen zur Abhärtung. Zum Programm gehören das Erlernen längerer Angriffs- und Abwehr-Bewegungsabläufe (Soloformen) sowie Partnerübungen, um den realen Anwendungsaspekt der Figuren zu üben. Dazu gehört auch, die Reflexe zu schulen, die in der Selbstverteidigung wichtig sind. Auf den Wiederholungsaspekt der komplexen Bewegungsabläufe wird sehr viel Wert gelegt, um die genaue Ausführung der Technik zu erlangen. Wie in anderen Kung Fu Stilen werden Formen sowohl ohne Waffen als auch mit Waffen (Schwert, Stock, Dao etc.) erlernt.