Tai Chi Kung

Tai Chi und Yin Yang Der Begriff des Tai Chi steht einerseits für die weltweit verbreitete Kampfkunst und Bewegungsmeditation, andererseits für einen bedeutsamen Bereich der chinesischen Philosophie. In dem sehr alten chinesischen Orakelbuch I Ging wird es zum ersten Mal erwähnt. Tai Chi bedeutet das Höchste Letzte, das Ursprüngliche Letzte. Durch Energie trennt sich dieses Eine, Allumfassende in Yin und Yang. Yin und Yang sind zwei universelle Pole, die entgegengesetzt sind, den Anderen aber in sich tragen und sich einander ergänzen. Sie sind die zwei Seiten eines Dinges und in allen Erscheinungen präsent.

Daoismus Eine wichtige andere philosophische Quelle für alle Tai Chi Praktizierende ist der Taoismus (Daoismus, Dauismus). Begründer ist Lao Tse (Laozi, Laudse). Sein Tao Te King (Dao De Dsching, Daude Dsching) ist durchdrungen von der philosophischen Anwendung des Yin und Yang, obwohl diese Begriffe nicht benutzt werden. Es ist sowohl eine Naturphilosophie als auch kritische Sozialphilosophie. Mit ihren Lebensweisheiten ist sie vor allem praktische Lebensphilosophie. Zentraler Begriff ist das Wasser als schwaches, weiches und zugleich starkes Element.

Theorie und Praxis (Bewegung) Das Yin-Yang Modell kann sehr gut auf die Tai Chi Bewegungen angewandt werden und zeigt, wie die Tai Chi Meister in der Geschichte sich bei der Entwicklung der Figuren an der Yin-Yang Philosphie orientiert haben. Ergebnis ist die enge Bindung zwischen Philosophie und praktischer Bewegung. Bsp. Das Standbein ist passiv und trägt das Gewicht(yin). Es gibt dafür auch den Begriff "voll". Das Bein, das frei vom Gewicht ist, ist das aktive Bein und wird auch mit "leer" bezeichnet (yang). Bei Tai Chi Figuren wird langsam das Gewicht verlagert, so dass das aktive Bein zum Standbein wird, später wieder aktiv usw.. Durch die langsame Bewegung wird das allbekannte Yin/Yang-Bild von den beiden Tropfen in die konkrete Bewegung umgesetzt.